سڵاو ئازیزان فهرموون مێشكتان تاقی بكهنهوه بزانن چۆنن دكتۆرهكان دهریان خستووه كه ئهگهر بتوانیت لهماوهی ٣ سانیهدا دهموچاوی پیاوێك ببینیت لهناو ئهو وێنهیهدا ئهوا لای ڕاستی مێشكت زیاتر له كهسانی دیكه كار دهكات ، ئهگهر ٣ سانیه تا ١ دهقیقه ی پێ چوو ئهوا مێشكت ئاساییه ، وه ئهگهر ١ تا ٣ دهقیقهی پێ چوو ئهوا لای ڕاستی مێشكت خاو كار دهكات وه دهبێت پرۆتینی زیاتر بخۆیت ، وه ئهگهر له ٣ دهقیقه زیاتری پێ چوو تا بیدۆزیتهوه ، ئهوا باشتره زیاتر لهم تهمرینانه بكهیت و تاقییان بكهیتهوه تا باشتر ببیت ....سهرچاوهیانهی کوردژین.
No comments:
Post a Comment